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  不管是自己还是他人感冒了,最常听到的叮嘱之一就是“多喝水”。仿佛多喝些水能“治愈”感冒,加快身体恢复的进程。感冒时多喝点儿水,确实能给身体带来不少好处,但有些情况却不能多喝,否则会对健康不利。SgP深圳视讯网

  感冒时多喝水,这其实是有一定道理的,能给身体带来以下好处:SgP深圳视讯网

  加速新陈代谢,使尿量增加,加快毒素的排出;SgP深圳视讯网

  对于伴有发热症状的人,多喝水,能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使体温降低,有利于缓解发热症状;SgP深圳视讯网

  补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗,利于身体恢复;SgP深圳视讯网

  保持口腔、鼻黏膜的湿润,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。SgP深圳视讯网

  感冒时要保持饮水量的充足,应间断性饮用,每次200~300毫升,小口缓慢喝下,能保持身体电解质的平衡。喝水的量也要有控制,每天的饮水量最好不要超过3L。患冠心病、心衰等心脏疾病的人喝水过多,心脏就不得不加大输送血液的力度和速度,有可能会引起胸闷等不适症状。尤其是心衰患者,要格外注意。SgP深圳视讯网

  患急慢性肾炎、肾衰竭、尿毒症等肾脏疾病的人大量喝水,会让体内电解质不平衡,给肾脏造成负担,加大对肾功能的损害。以上两类人,尤其是老年患者,在感冒时如何喝水,应根据病情听取医生的具体建议。SgP深圳视讯网